恋活ビューティーニュース

毎年、夏がそこまで来ると「今年もやらなきゃダイエット」と思う人は多いだろう。そこで、視覚効果を利用した【水着ヨガ】はいかが？

（画像はプレスリリースより）

美容外科「東京イセアクリニック」が運営するトレーニング施設「ISEA BODY STYLE - Hot Core Studio」では、6月から3ヶ月間【女性限定企画　水着ヨガ ～ダイエットビューティクラス】を開催すると発表した。

水着ヨガとは、読んで字の如く「水着（ビキニ）着用でヨガを受けるクラス」の事。

同クリニックの医学博士・久保明氏によると、「水着を着る事で、ポーズの微細なチェックが可能になりヨガの効果もあがる上、鏡に映った自分と、同じフロアの仲間の姿を比較することでダイエットへのモチベーションがあがる。」としている。

このクラスは、ヨガで定番のヒーリング系音楽を使わず、夏をイメージさせる常夏サウンドを使用。シェイプアップを目的としたエクササイズも行うという。

更に、同施設ではサウナの本場フィンランド式【ロウリュ】を導入したばかり。この「ロウリュ」は、石加熱方式の蒸気浴の事。熱した石にアロマハーブを散水しスタジオ内を潤いと香りで包み込む。

（画像はプレスリリースより）

クラスは2014年6月～8月の第3土曜日 19時～19時30分（30分間）で実施。1,900円/レッスン。

水着（ビキニ）着用は絶対ではないが、確かに己の姿を鏡で見るのはダイエットに効果的！

「ダイエットは明日から・・」になりがちな今こそ！こんなスパルタ！？ダイエットがいいのかもしれない。

外部リンク

ISEA BODY STYLE - Hot Core Studio「水着ヨガ」　PRTIMES
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000036.000004342.html