恋活ビューティーニュース

株式会社ぜんは、会員向けのスマホサイトで、ピラティスのデモンストレーション動画の配信を開始しました。

（画像はニュースリリースより）

ピラティスのデモンストレーションを行っているのは、アメリカでピラティスを学び、インストラクターの資格を取得したArisa氏。動画では、マシンを使用したエクササイズが紹介されています。インストラクターのしなやかな動きをぜひ見てみてください。

ピラティスとは、体と心のコントロールを基本的な要素としており、「頭を使う」エクササイズです。続けていくことで身体全体のバランスを整え、改善しながら鍛えていきます。

ローインパクトなエクササイズは、性別や年齢に関係なく誰でも安全に行うことができ、現代の生活の中で多くの人が抱えている肩こりや腰痛などを根本から改善していきます。

一人一人の体がもともと持っている能力を十分に発揮することができるようにコンディションを整え、ボディラインをすっきりと美しくする効果があることから、全世界でモデルや女優、歌手からプロのアスリートまで、さまざまな分野で活躍する一流のセレブたちが魅了され、日々行っているのです。

今後も、「オフィスピラティス」、「快眠ピラティス」などの動画をリリースしていくとのことですから、楽しみですね。

外部リンク

株式会社ぜんのニュースリリース（PR TIMES）
http://prtimes.jp/