恋活ビューティーニュース

宅配水でシェアNo. 1を誇るアクアクララが運営する健康情報WEBサイト「KELP－ケルプ－」は11月10日から16日まで、プチ断食をテーマとしたイベント「AQUA CLARA CAFE」を期間限定でオープンする。

近年、美容と健康に関心の高い人から大きな注目を集めている「プチ断食」とは、期間を決めて消化器官を休ませることで身体をリセットするというもの。「半日だけ」、「1日だけ」などの短期間に食事制限を行う。

この期間中には胃腸を休めつつきちんと水分を補給することが非常に重要。KELPでは、水分補給にはミネラル類が豊富に含まれている昆布水での水分補給を推奨している。そしてプチ断食の中で最も重要なステップは、「復食期間」。プチ断食で胃腸をリセットしたあとは、その後の食生活も重要だ。

そこで今回のイベントでは、初めての人でも楽しく安全にプチ断食に取り組むことができる正しいやり方や気をつけることについての情報を提供している。

会場ではアクアクララを実際に味わってみることができるほか、アクアクララを使って作ったスープやお粥など、プチ断食の回復食として、あるいは健康食として最適なオリジナルメニューを提供する。

開催場所となるのは、渋谷区神宮前にあるTokyo Apartmnent Cafe。11月15日（土）には、優木まおみさんによるトークイベントも予定されている。プチ断食に興味はあるけどまだ挑戦したことのないという人には絶好のチャンスだ。

（画像はプレスリリースより）

外部リンク

アクアクララ株式会社のニュースリリース（PR TIMES）
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000003

AQUA CLARA CAFE
http://kelp.aquaclara.co.jp/event/