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美容・ダイエット
寝る前に食べても太らない？
寝
る前に食べると太る？眠れない？日本人の約半数が睡眠に関して何らかの問題があると報じられました。良質の睡眠は、食べ物にも関係があるそうです。ハーバード大学の調査では、睡眠時間が5時間未満のひとは、7時間睡眠を取っている人たちよりも体重が重いそうです。…
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脂肪燃焼食品 ベスト10
ベ
スト10はコレ！ダイエット応援サイトで、実際に198ポンドから156ポンドへのダイエットに成功した人が管理しているyourweightlosstip.comで、脂肪の燃焼を助ける食べ物が紹介されたものを、Yahoo Shineが分かりやすくベスト10にまとめてくれました。 こうした食べ…
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ダイエットを妨害する心理
ダ
イエットを妨害する心理、思い当たる？FITNESS Magazineでは、ダイエットに失敗する心理として興味深い記事を紹介しています。 サンドイッチの横についてきた小さなクッキー。お店の人がよそってくれた2ラウンド目のパエリア。大して美味しくなかったのに、大量に…
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60歳で100キロから、50キロ台へ クリスティ・アレイ
ヨ
ーヨー・ウェイトにさよならクリスティ・アレイは、これまで体重の変化があまりに激しいので、ヨーヨー並みといわれていました。 60歳を迎えた彼女は、ついに10サイズのダウンに成功。100ポンド、50キロ弱の減量を達成し、ニューヨークファッションウィークで、友…
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秋のウェイトキープ
秋
はダイエットの強敵秋になりました。夏は汗もかきやすいし、さっぱりしたものを食べたりして、自然とウェイとコントロールができていた人たちも、肌の露出も少なくなる油断も手伝う上に、美味しいものがたっぷりの食欲の秋は危険です。 アメリカでも同様の危機感…
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キム・カーダシアン、挙式前シェイプアップ成功
挙
式まで秒読み、シェイプアップ大成功モデル・パーソナリティとして活躍中の、キム・カーダシアン。結婚式のために、ダイエットに励んだ成果が出た模様。 キムといえば、パリス・ヒルトンの夜遊び仲間としても有名でしたが、いよいよ米プロバスケットボール協会（N…
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夏のデトックス 8か条 ウェイトダウンも？
夏
ばて防止にも、常にデトックスを心がけてMarie Claire オンライン版では、夏のビューティ対策のお勧めとして、デトックスについて紹介しています。暑さを健康的に、美しく乗り切るために、ライフスタイルに取り入れてみませんか？ 1.鍼---消化器系が疲れたとき体の…
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結婚式までに絶対ダイエットに成功したい花嫁のために！ 「花嫁ダイエット大作戦！」スタート
結
婚式までに絶対ダイエット！結婚式場選びのNo.1サイト「みんなのウェディング」とダイエット専門のSNS「ダイエットクラブ」のコラボレーション企画、「花嫁ダイエット大作戦！」がスタートした。 7月28日、「みんなのウェディング」を運営する株式会社みんなのウ…
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毛穴すっきりパックサンプリングキャラバン実施中～花王ビオレ
毛
穴の悩み毛穴が黒ずんでいたり、毛穴が開いていたりするのを見つけた時のショックは言葉で言い表せない。しかし、毛穴をファンデーションで隠して厚化粧になったり、洗顔してもお肌がザラザラしていてうまくお化粧ができなかったりと毛穴トラブルで悩む人も多いので…
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ウィリアム王子とケイトさん結婚を祝し、ニールズヤードレメディーズがキャンペーン!
ニ
ールズヤード レメディーズで『Royal Weddingキャンペーン』英王室のウィリアム王子とケイト・ミドルトンさんの結婚を祝し、全国のニールズヤード レメディーズ ショップ、オンラインサービスでは『Royal Weddingキャンペーン』を2011年4月22日から5月8日まで開催す…