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2010-10-23 10:00
その他
朝活は恋にも脳にも効く!「朝時間.jp」

この秋は朝スポーツで恋活に磨きをかける
マクロミルの調べ(2009年6月)によると、これからやってみたい朝活として、「最新ニュースのチェック」(40.2%)についで「ウォーキング・ジョギング」(38.1%)が2位にランクインした。(参考元)会社員の朝活動実態調査
ビジネスマンや女性の間で『朝活ブーム』が注目される中、朝型ライフスタイルを提案するポータルサイト「朝時間.jp」では、『朝スポーツ』の特集を9月1日から展開している。今秋は、『朝スポーツ』で自分磨きをしながら、恋活・婚活を行うことが女性の間で話題になりそうだ。
出勤前の「朝婚活」で脳を目覚めさせよう
忙しいビジネスマンはなかなか出会いを求める時間がない。そんな「朝の時間を有効利用したい」ビジネスマンにぴったりなのが「朝婚活」。マラソンをしながらパートナーを見つける「ランニング合コン」、ゴミ拾いをする「エコん活」などを企画したパートナーエージェントは、さらに毎週金曜日の朝6時から9時の早朝の時間帯に「ビジネススキルアップセミナー」や「メイクアップセミナー」を行うなど、『朝活ブーム』を加速させている。
東京学芸大学 芸術・スポーツ科学講座教授 宮崎義憲氏は「朝時間.jp」のサイト内で、
筋肉は、収縮すると大脳を刺激して目覚めさせる働きがあります。また朝起きて散歩をしたり、ジョギングなどをすると優先的に脂肪がエネルギーとして利用されるため体脂肪を燃焼したい場合には朝起きて運動するのが、一日の中で最も効果的と言えるでしょう。
と語る。最近増殖中の「草食系男子」のタイプはナチュラルで自然体の美しさをもつ女性だという。『朝スポーツ』する女性は、すこやかなイメージで草食系男子に好印象だ。
『朝スポーツ』で体をすっきり健康的に、さらに脳も活性化したら、その先に素敵な出会いが待っている…かも?
外部リンク
朝時間.jp
http://www.asajikan.jp/
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