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アメリカで今、「アフリカンマンゴー」というフルーツが注目を浴びている。それもそのはず、この「アフリカンマンゴー」、ダイエットフードとしてアメリカの有名なTV番組で「サプリメントの革命児」として、取り上げられたからだ。これは、The Center For African Actionsにも掲載されているため、信頼できる情報のようだ。この研究では、アフリカンマンゴーのエキスを２８日間摂取した男女と、偽薬を摂取した男女を比較しており、その結果アフリカンマンゴーエキスを２８日間摂取した男女のグループは平均8.9ポンド（およそ4キロ）の減量に成功し、約2インチ（およそ5センチ）ウエストが細くなった。一方偽薬を摂取したグループは100グラムほどの減量に留まった。また、悪玉コレステロールの値などにも、変化が見られた。日本では聞き慣れない種類のマンゴーだが、「アフリカンマンゴー」のエキスを含んだサプリメントは、通販などで購入できる。ぜひ、参考にしてみていただきたい。

外部リンク

The Center For African Actions
http://africanactions.org/?p=716